魔都人吃不胖的秘密都在這了！

天氣越來(lái)越冷，衣服也越穿越厚

大家逐漸開(kāi)始脫離身材管理的道路

一個(gè)沒(méi)忍住多吃兩口，小肚子就彈出來(lái)了

怎么可以這樣？還沒(méi)到過(guò)年就長(zhǎng)膘了？

昆明小程序開(kāi)發(fā)于是，痛定思痛，編輯部的各位開(kāi)了個(gè)小會(huì)：

“家人們，醒醒！咱不能再胖下去了！”

“我也想減肥，可是我的饞嘴不允許……”

“5555怎么可以忍住不吃各種小東西！”

 “啪嗒！”

一本書(shū)落在桌上，打斷了大家的嘰嘰喳喳

扔書(shū)的，是一直在悄悄減肥準(zhǔn)備驚艷大家的W君

只見(jiàn)封面上赫然寫(xiě)著6個(gè)大字：

低 卡 零 食 測(cè) 評(píng)

 

愛(ài)吃烤紅薯星人，一定不要錯(cuò)過(guò)！烤紅薯的“低卡替代”，我們給你找到了。減肥人士要多吃粗糧，這款0脂肪0添加劑的冰烤小蜜薯，由著名的六鰲沙地蜜薯制成，甜度高，香氣足。

開(kāi)袋即可食用，真是懶人福音。夏天可以冰一下吃，冬天去掉包裝加熱一下，簡(jiǎn)直就是烤紅薯的味道啊！軟軟糯糯，幸福感爆棚~

蛋白質(zhì)是減肥必不可少的元素之一，如果不喜歡吃雞蛋的話，可以試試雞蛋干。新鮮萃取雞蛋精華，自然香辛料入味，沒(méi)有任何糖精、淀粉等的添加，在脂肪上更是比傳統(tǒng)雞蛋干減少了75%，解饞不長(zhǎng)肉！

獨(dú)立包裝的低脂雞蛋干，口感嫩滑Q彈，吃起來(lái)有duang duang的感覺(jué)，熱量也比較低，一次吃好幾包都不會(huì)有罪惡感！

熬夜學(xué)習(xí)、工作的時(shí)候非常容易餓，想要既能填飽肚子又不長(zhǎng)胖，怎么辦？蒟蒻果凍是個(gè)不錯(cuò)的選擇。蒟蒻其實(shí)就是魔芋，低脂高纖，最重要的是——完全0熱量！

白桃、葡萄、荔枝、青蘋(píng)果……多種果味的蒟蒻果凍，爽嫩彈滑，餓的時(shí)候吸溜個(gè)兩三包，實(shí)在是太快樂(lè)了。減脂期小甜品這不就來(lái)了嗎！

 

輕薄酥脆、咸香可口的蘇打餅干，使用優(yōu)質(zhì)小麥為原料，不添加蔗糖。雖然熱量相對(duì)其他低卡零食要稍微高一點(diǎn)，但還是比較健康的，而且可以飽腹。

海鹽味和白芝麻味各有千秋，而且不油膩，另外的三種口味——燕麥味、山藥味和海苔味也是好吃的。獨(dú)立包裝，干凈衛(wèi)生，餓了來(lái)一包，完美解饞。

 

西梅，也稱(chēng)為加州梅，含有豐富的維生素A及纖維素，也含有鐵和鉀等礦物質(zhì)，卻不含脂肪和膽固醇。多吃西梅除了能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還可以增加胃動(dòng)力、美容養(yǎng)顏、預(yù)防骨質(zhì)疏松等等，男女老少都可以吃。

這款0脂肪的無(wú)核西梅干，絕對(duì)算得上好吃無(wú)負(fù)擔(dān)，不僅酸甜可口，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，又解饞又健康！

 

喜歡吃肉的朋友們看過(guò)來(lái)~咸口的低脂蟹柳也是低卡零食界的老網(wǎng)紅了。內(nèi)含金線魚(yú)肉+鱈魚(yú)+蟹肉，添加DHA藻油，超級(jí)營(yíng)養(yǎng)。

 

減肥時(shí)期也想吃甜點(diǎn)，怎么辦？無(wú)糖手工餅考慮一下！外形很像月餅，掰開(kāi)感覺(jué)還是很酥軟的，內(nèi)餡有紅豆、綠豆、熊貓豆、南瓜、紫薯、肉松、香芋等十幾種，全都0白砂糖&0代糖，還原食物最真實(shí)的味道。

香香辣辣又Q彈的魔芋爽，堪稱(chēng)“低卡辣條”，大家一定不陌生。本身零脂肪、零卡路里的魔芋，可是眾多減肥人士的寶藏單品。

這款低脂魔芋爽除了香辣味和藤椒味，還有酸菜味。吃起來(lái)咸辣辛香，沒(méi)有什么低卡小零食比這更夠味兒的了，保證讓你的嘴巴不再寂寞！而且魔芋是高膳食纖維食物，對(duì)腸道很有好處哦~

 

低脂無(wú)糖的傳統(tǒng)手工蒙古奶酪，也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好零食。一包有超級(jí)多小顆，都是獨(dú)立包裝，吃起來(lái)很方便。這款奶酪的奶源來(lái)自錫林郭勒牧場(chǎng)，純奶熬制無(wú)淀粉，且沒(méi)有添加蔗糖、奶精，成分可以說(shuō)很健康。

原味奶酪入口就有濃郁奶香，但是不會(huì)甜膩，醇厚的味道縈繞著，忍不住想多吃幾顆。還有酸奶味的，可以換換口味哦！

 

愛(ài)吃魚(yú)腸的有嗎？這款mini可愛(ài)的小魚(yú)腸，直接就勾起童年回憶了。易拉貼包裝非常方便，吃起來(lái)Q彈細(xì)膩，清爽鮮美，而且沒(méi)什么腥味，兩三口就干掉一個(gè)！

使用鱈魚(yú)肉和金線魚(yú)肉，還加了雞蛋液、奶酪等，營(yíng)養(yǎng)hin豐富，大朋友或小朋友都可以吃~想保持身材的帥哥美女們，日常解饞必備！

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 驚喜一刻 

 由“世紀(jì)舞者”弗拉基米爾·馬拉霍夫

為遼寧芭蕾舞團(tuán)量身打造版本

世界第25版《天鵝湖》

將于2022年1月7日-1月8日

在上海大劇院傾情上演！

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約飯君在此為大家獻(xiàn)上福利